-- Güzellik

Sporu hayatınızın vazgeçilmezi haline getirmek zorundasınız. Fakat asıl önemli olan vücut tipinize göre spor yapmalısınız. Mezomorf, ektomorf ya da endomorf musunuz? İşte vücut tipinize göre spor çeşitleri…

Endomorf vücut tipi nedir? Antrenman ve Beslenme

Ektomorf vücut nedir? Beslenme ve Antrenman

Mezomorf vücut tipi nasıl anlaşılır? Beslenme ve Antrenman

Kişiye özel egzersiz programı nasıl hazırlanır?

Yorum yaz

Yorum